關於我們

我們是一群國立臺北護理健康大學 運動保健系的師生，有鑒於新冠疫情肆虐，許多人在出現病症到確診直到隔離期間，會因為恐慌與不知如何應對而焦慮

因此創立了此一平台，希望能引導更多人用正面的方式面對疫情，並且知道如何運用活動的方式幫助自己在確診且輕症的狀況下，透過居家自我照顧的方式讓自己更加舒服

網站內的訓練其目的都不在治療疾病
所有新冠病症請依照醫療指示來進行

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